大家好，小编来为大家解答以下问题，长期喝绿茶能抗衰老吗，喝绿茶不是可以抗衰老吗，今天让我们一起来看看吧！
材料：橄榄油15ml（3茶匙）简易乳化剂（Creagel）1ml（约1/4茶匙八分满）热水80ml（16茶匙）绿茶粉1茶匙二氧化钛粉末6g（大约2茶匙）化妆品级抗菌剂0.2～1ml功效：抗氧化、抗自由基，防晒隔离，防止肌肤晒伤、晒黑及老化适用肤质：各种肌肤，建议中干性及成熟性肌肤使用使用器材：小滴管、计量匙或量杯、搅拌用的筷子、面霜罐1个、滤纸、秤
1.先将热水中加入绿茶粉，溶解均匀，之后用滤纸滤出清澈的绿茶汁液。
2.待绿茶汁凉后，连同橄榄油、简易乳化剂置入一个干净的面霜罐子并搅拌均匀，最后添加抗菌剂及二氧化钛，再充分搅拌均匀即可。
使用方法：早上清洁脸部后，可先擦上保湿产品，再取适量防晒霜抹于脸及颈部，并可视需要随时补擦。保存期限：天然绿茶比较容易发霉，建议尽量控制在3个月内用完，如果产品有发霉现象，应立即丢弃。
材料购买地：橄榄油&&、化妆品级抗菌剂&、简易乳化剂、绿茶粉、二氧化钛制作成本：每100ml绿茶抗氧防晒隔离霜约8元注意事项：为了做出最细致的防晒霜，我建议将罐子盖上盖子之后用力摇匀；摇晃越久，你会发现防晒霜的质地越细致，擦在脸上的感觉也越好。
泡好的绿茶汤清叶绿，其中富含茶多酚、咖啡碱、茶氨酸等多种营养成分。1、减肥：绿茶中含有酚类衍生物、芳香类物质以及氨基酸等营养成分，此外还有茶多酚以及儿茶素，可以有效促进脂肪燃烧，帮助减肥。
想要提高皮肤的防晒能力可以从饮食方面注意，平时饮食多吃香菇，黑木耳，海带，西红柿，西兰花等对防辐射有帮助。还可以多吃一些西瓜橘子等
1.选择防晒用品：使用防晒霜、喷雾或涂抹型乳液等防晒用品，选择SPF值高、UVA/UVB等级全面覆盖的产品。
2.避免在烈日下暴晒：避免在紫外线最强的10：00-16：00时段暴露在阳光下，如果必须要待在阳光下，可以选择遮阳帽、遮阳伞等防晒工具。
3.穿上轻便舒适的衣服：选择透气性好、轻便舒适的衣物，最好是长袖衣物，遮盖身体。
4.使用太阳眼镜：使用具有过滤紫外线功能的太阳眼镜，防止紫外线对眼睛造成伤害。
5.定时涂抹防晒用品：涂抹防晒用品的时间间隔最好不要超过2小时，如果泡水、流汗或擦拭过量也需要重新涂抹。
6.多喝水：多喝水可以保持皮肤水分，减少皮肤对紫外线的敏感性。
7.补充维生素C和E：适量补充富含维生素C和E的食物和补品，可以帮助皮肤抵抗晒伤和老化的损害。
1、抹茶绿的色泽温润，既不似墨绿的凝重，也不是艳丽的绿带给人的恐惧情绪，它带有一点隽永的意味，仿佛透过它的色彩，能闻到茶叶的清新香气，让身心格外地放松。
2、所以湖茶绿防晒衣皮肤暗黄穿是显白的。
